Пижамы со штанами

О чем нужно помнить, выбирая пижаму

Пижама со штанами уверенно выходит в лидеры продаж: спрос на нее растет ежегодно и в 2020 году составил 154%. Теперь это не только одежда для сна, но и удобный домашний костюм, и наряд на пижамную вечеринку. Так что есть смысл подойти к выбору модели со ответственностью.

Почему просторная пижама с брюками лучше тесной

Врачи-сомнологи рекомендуют выбирать просторную одежду для сна. Она не только дает коже дышать, но и не мешает работе лимфатической и кровеносной систем. Лимфатическая система дополняет сердечно-сосудистую, она помогает обмену веществ, обеспечивает очищение клеток организма, а также поддерживает правильную работу иммунитета, перенося иммунные клетки. Тесная пижама помешает циркуляции лимфы, привести к нарушению кровообращения из-за чего в конечностях может чувствоваться онемение и неприятное покалывание.

Почему красная с пуговицами – не лучший выбор

Психологи советуют выбирать для спальни, белья и одежды для сна спокойные теплые цвета. На первом месте всех рекомендаций – синий. Зеленый цвет также хорошо успокаивает нервную систему, позволяет расслабиться и настроиться на сон. А вот яркие красные, неоновые оттенки лучше оставить для других случаев. Кажется, что пижаму с крупными пуговицами или молнией легче надевать, но сомнологи советуют воздержаться от лишних декоративных элементов. Во сне сложно контролировать положение тела – неловкое движение, и большая пуговица вопьется в кожу, оставив неприятный след или синяк. Такой сон вряд ли можно назвать комфортным.